Um estudo que avaliou a atividade antioxidante de Maca, relatou que ela tem a capacidade de eliminar os radicais livres e proteger as células contra os danos oxidativos. 10 – Todo medicamento deve ser mantido fora do alcance das crianças. Redatora e revisora de textos, formada em Letras pela Universidade de São Paulo. Vale lembrar que o ideal é que o alimento seja consumido logo cedo, durante o café da manhã, sendo um suplemento para a principal refeição do dia.
Assim, contribuem como Evitar a ejaculaçãO precoce myclc.clcillinois.edu; https://myclc.Clcillinois.Edu, auxiliares para melhora da saúde e da qualidade de vida. Reza a lenda que com o intuito de garantir energia ao seu exército, um imperador inca incluiu a maca na alimentação de seus soldados. Cultivada e utilizada para complementar a alimentação há séculos, suas vantagens agem em diferentes partes do organismo.
Recentemente, cientistas da Universidade Victoria, na Austrália, testaram a raiz em 29 chinesas na pós-menopausa.
Produto Adicionado Ao Carrinho! Na medicina tradicional, a maca é vista como benéfica à fertilidade masculina. Parece, contudo, que as vantagens do vegetal andino nesse período não têm a ver obrigatoriamente com os hormônios. Os benefícios da maca peruana são amplos e esse alimento deve ser consumido com orientação de um especialista para que os objetivos sejam alcançados de modo satisfatório e adequado. Diariamente nos expomos a situações que aumentam a produção de radicais livre e, por isso, a ingestão de antioxidantes é uma ótima saída para neutralizá-los.
Maca Peruana – O Que É? A Maca Peruana apresenta propriedades antioxidantes, como as antocianinas, que conferem à raiz uma coloração escura. Fogachos, ansiedade, depressão, falta de libido, aumento da pressão arterial e insônia são alguns dos principais desconfortos causados pela menopausa. Nesse cenário, a maca peruana pode ser útil para amenizar alguns desses sintomas. Não à toa, existem cerca de 10 benefícios da maca peruana já relatados pela ciência.
Propriedades Da Maca Peruana
Isso ocorre porque o alimento aumenta os níveis de antioxidantes importantes no organismo, como a glutationa e o superóxido dismutase. Este alimento normalmente é bem tolerado e, por isso, não estão descritos efeitos secundários. Além disso, a maca peruana é rica em vitaminas do complexo B, vitamina C, zinco, magnésio que proporcionam um equilíbrio imunológico no corpo. O alimento também traz benefícios para pessoas com disfunção erétil . Aqueles que consumiram por quatro meses a maca peruana melhoraram o desempenho sexual em comparação com aqueles que não tiveram acesso ao tubérculo. Um estudo divulgado no Journal of Andrology analisou homens com o problema. No entanto, algumas pessoas podem apresentar alergia à maca, sendo, por isso, importante experimentar uma pequena dose antes, sob a orientação de um médico ou nutricionista. Raiz do tipo rizoma, a maca peruana é um alimento nativo do Peru e cultivado nas montanhas Andinas que vem sendo amplamente utilizado como suplemento alimentar. Muitos estudos têm mostrado que a maca peruana pode melhorar o humor.
Apresenta numerosas indicações como energético e restaurador físico e psicológico.
Como Usar A Maca Peruana? Não há nenhuma contraindicação em tomar maca peruana para emagrecer desde que você seja uma pessoa saudável e maior de idade. Por isso, foi utilizado por muitos milênios como o principal alimento e também remédio para diversos tratamentos entre os peruanos. A maca peruana, que tem o nome científico de lepidium meyenii2, é um vegetal crucífero muito comum na região dos Andes no Peru, mas seu principal uso é a raiz. Composto por 2500 mg de maca peruana disponível em pote de 60 e 150 cápsulas. O dossiê completo sobre os benefícios da Kombucha Os benefícios da Kombucha vão te convencer a dar uma chance para a bebida.
Indicações Baseadas Em Estudos Científicos:
A Maca Peruana é capaz de diminuir a absorção da glicose no organismo por apresentar uma grande quantidade de fibras. Além disso, o seu consumo regular proporciona a inibição de uma enzima que age no processo de digestão. É apontado como o único vegetal que consegue crescer em qualquer altitude, mesmo sob temperaturas severas. A Maca apresenta propriedades estimulantes, tônicas e antidepressivas que servem como um forte estimulante sexual para ambos os gêneros. A Maca é ainda considerada um superalimentos por ser rico em fibras e gorduras essenciais, nutrindo o corpo e contribuindo para o aumento da energia e do vigor físico. Maca Peruana alivia os sintomas comuns da menopausa, como ondas de calor, sem os efeitos colaterais de tratamentos químico-hormonais disponíveis no mercado. Os carboidratos de baixo índice glicêmico e vitaminas do complexo B, presentes na composição da Maca Peruana, auxiliam no aumento de energia e desempenho na atividade física.
Como Tomar A Maca Peruana? E é importante frisar que as quantidades ingeridas devem ser alinhadas com um médico ou nutricionista, a depender da finalidade para qual a pessoa quer tomar.